Las aftas son pequeñas lesiones que aparecen dentro de la boca y que, aunque no son graves, pueden resultar muy molestas. Si alguna vez has notado una úlcera blanca o amarillenta rodeada de un borde rojo en la cara interna de tus labios, mejillas o debajo de la lengua, probablemente hayas tenido una afta. En …
Las aftas son pequeñas lesiones que aparecen dentro de la boca y que, aunque no son graves, pueden resultar muy molestas. Si alguna vez has notado una úlcera blanca o amarillenta rodeada de un borde rojo en la cara interna de tus labios, mejillas o debajo de la lengua, probablemente hayas tenido una afta.
En Salvador Rico Odontología Integral, tu clínica dental en Vigo, te explicamos qué son las aftas, por qué aparecen y cómo puedes aliviar sus síntomas o evitar que se repitan.
Las aftas, también conocidas como úlceras bucales o estomatitis aftosa, son heridas superficiales que aparecen en la mucosa de la boca. A diferencia del herpes labial, no son contagiosas ni aparecen en el exterior de los labios.
Suelen tener forma redondeada u ovalada, con un centro blanquecino o amarillento, y rodeadas por un borde rojizo e inflamado. Aunque pueden ser muy dolorosas, especialmente al hablar, comer o cepillarse los dientes, en la mayoría de los casos desaparecen por sí solas en una o dos semanas.
Las aftas pueden tener múltiples desencadenantes. Algunas de las causas más comunes son:
Estrés y ansiedad: El sistema inmunológico se debilita y aparecen más fácilmente.
Traumatismos bucales: Morderse accidentalmente, usar ortodoncia o cepillarse con demasiada fuerza.
Déficit nutricional: Bajos niveles de hierro, vitamina B12 o ácido fólico.
Cambios hormonales: Comunes durante el ciclo menstrual o el embarazo.
Reacciones alérgicas o sensibilidad a ciertos alimentos: Como frutos secos, chocolate, café, cítricos o alimentos muy ácidos.
Enfermedades autoinmunes o gastrointestinales: Como la enfermedad celíaca o de Crohn.
Pequeñas lesiones en el interior de la boca.
Dolor localizado al comer, hablar o beber.
Sensación de ardor antes de que aparezca la úlcera.
En casos más graves, fiebre o inflamación de ganglios.
Aunque en la mayoría de los casos las aftas se curan solas, puedes aliviar el dolor y acelerar la recuperación con estos consejos:
1. Mantén una buena higiene bucal
Usa cepillos suaves y evita enjuagues con alcohol que puedan irritar la zona.
2. Usa geles o colutorios específicos
Productos con ácido hialurónico, clorhexidina o anestésicos ayudan a calmar el dolor y proteger la herida.
3. Enjuagues caseros con agua y sal
Tienen efecto antiséptico y favorecen la curación.
4. Evita alimentos irritantes
Como cítricos, especias, vinagre, alimentos duros o muy calientes.
5. Consulta a tu dentista si…
Las aftas duran más de dos semanas, son muy grandes, recurrentes o van acompañadas de otros síntomas.
Sí, aunque no siempre es posible evitarlas al 100 %, puedes reducir su aparición con algunos hábitos:
Lleva una dieta equilibrada rica en hierro y vitaminas del grupo B.
Usa un cepillo suave y evita lesiones al cepillarte.
Si llevas ortodoncia, utiliza cera protectora.
Controla el estrés con técnicas de relajación.
Evita alimentos que ya sepas que te las provocan.
¿Las aftas son contagiosas?
No, no se transmiten de persona a persona.
¿Qué diferencia hay entre una afta y un herpes labial?
Las aftas están dentro de la boca y no son contagiosas. El herpes aparece fuera y sí se transmite.
¿Cuánto duran las aftas?
Suelen desaparecer en 7 a 14 días sin dejar cicatriz.
¿Se puede aplicar crema sobre el afta?
Sí, hay productos tópicos que alivian el dolor y aceleran la curación.
¿Debo preocuparme si tengo aftas con frecuencia?
Sí. Puede ser señal de una deficiencia nutricional o una condición médica. Consulta con tu dentista.
Las aftas bucales pueden parecer un problema menor, pero afectan directamente a tu calidad de vida. Identificar las causas, tratarlas correctamente y visitar al dentista si se repiten es clave para mantener tu salud oral bajo control.
En Salvador Rico Odontología Integral, estamos a tu lado para ayudarte a cuidar cada aspecto de tu boca, por pequeño que parezca.
¿Tienes aftas frecuentes o dolor en la boca?
Contáctanos y agenda tu cita. Te ayudaremos a encontrar la causa y a prevenir que vuelvan a aparecer.
